Caros leitores, esta semana de Gwiik Fit Xperience não podia ter corrido pior. Descobri que o que tinha emagrecido no início não me valeu de nada… voltei ao peso inicial…menos uns gramas.
Devido a factores que me são alheios aka Rock In Rio, o update à experiencia será feito durante o decorrer da próxima semana…
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Jim Fixx, um jovem de 19 anos, morreu após uma maratona de 19 horas no WiiFit. O rapaz era obeso e ficou obcecado com o objectivo de reduzir o índice de massa corporal para a categoria “excesso de peso”. Pelo menos é esta a história que a GameRevolution conta… mas não fazem qualquer referência a fontes…
Jim Fixx foi na realidade um corredor norte-americano que começou a revolução do fitness nos anos 70 e morreu em 1984, de ataque cardíaco, a meio de uma corrida.
O entusiasmo era grande à volta do WiiFit. Mesmo com uma directa em cima por causa do fecho antecipado da edição do jornal não resisti a experimentar o “jogo” na quarta feira. IMC=28.42 e 81 Kg. Foi a primeira conclusão. Para baixar para os 24 tenho de emagrecer 10 kg. Escolhi 6 meses porque a consola me avisou sobre as descidas repentinas de peso e o efeito iô-iô. A minha opção anterior tinham sido 3 meses. De salientar que não há opção intermédia. É 1, 2, 3 ou 6.
Nesse mesmo dia experimentei todos os exercícios disponíveis em Yoga, Musculação, Exercícios Aeróbicos e Jogos de Equilíbrio. Os dois primeiros são mais sérios e os dois últimos parecem apelar à brincadeira. Digo parecem porque involuntariamente acabamos por passar mais tempo neles e o corpo sente-os, tanto como os primeiros.
